|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>6 G) f; E- U! {1 K/ A9 ~) z: Q/ l
<P> </P>9 X H" y& l- s
<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>
. Q; ]7 v- f1 Y F<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>
' @3 @; b0 B% s1 `; l<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P> X) x& B9 @# f! V2 e! b' e4 ]
<P> </P>$ d- s* A" O0 U# k" A) a
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>
6 T9 V# b" i+ k+ i+ \! W1 M3 V<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>
' Q1 B- m$ ?* N9 @4 j+ p0 u<P> </P>
& W5 j" u, M8 h u4 I* ~% A<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>
7 w2 n6 y7 _+ ~' D1 T9 Q9 L<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>
( v! v1 I" O5 w8 z4 T<P> </P># _: J0 l, B0 C/ A% z2 q' h
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>) _' U d9 I( X9 W1 U/ A! Q
<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>7 n6 |) O- a. _% K! U7 O
<P> </P>- ~* ^. K9 G) L0 B
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>; c, Z6 n: `& A) r
<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>0 Y# L: i% h1 T/ w
<P> </P>
6 ]% a( Y6 K* v: E<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>/ y# F% M' p( o3 M
<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>
7 l, W" u$ m4 a+ b- ^<P> </P>
, _ D" K( `* S! c3 u7 ?<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>8 f+ y+ ? a' |1 ~7 ^
<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>! Z& x: d/ |; I3 {/ f: t- i
<P> </P>9 A, M: x5 A. E# y1 W
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P># G$ b/ o3 z# N2 H
<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>
* ~( E/ @, O7 _3 [# K! U$ Y<P> </P>
- Z* Z8 N. `: n1 K<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>
1 j' \! I8 q. t* i' i<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>
( X# z$ W/ T/ R: t" x<P> </P> P8 ~7 c0 x/ n' p* y6 W& q& F' `
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>/ H% s9 t; M6 a5 p2 m- C+ F
<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P> }: G* s0 F% D
<P> </P>
; x. K- C9 ~) C; {<P> </P>
9 v* R- O, ~+ U. }7 K/ ]0 i4 Y4 d<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>
4 @, q, z* E8 ~<P><FONT color=red></FONT> </P>4 Q( I0 G- I& v
<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>0 L" a; N. _ S
<P><FONT size=3></FONT> </P>: K& s) y- l' e4 \1 V
<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>/ F/ m: g6 [% `: ~# i: b' R' R
<P><FONT size=3></FONT> </P>: w! a% [7 v. g
<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>) X/ @$ a2 H* p
<P><FONT size=3></FONT> </P> S$ {# J% B8 a+ B3 V
<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>
4 U2 H! m7 J/ h<P><FONT size=3></FONT> </P>/ }% j4 x+ h4 n$ }* g+ O5 t
<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>1 U9 i0 r7 S- O+ `" |. l5 s# W
<P> </P>+ g* z6 h. ^4 w8 f5 y: }& F
<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>$ k/ {* ^ b3 o7 x% [
<P> </P>
( Y7 G7 Q3 y2 r0 }% O; U<P> </P>' s# ?7 B. K+ p6 Z& m
<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>0 v$ b6 s& q, Z) |3 L# J
<P> </P>$ a( q5 J( [. G2 @+ q$ T/ x6 M
<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>
. ]( s$ z3 v0 H' J<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>
+ X/ ?0 ?1 X* A# g3 S<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>
2 Z+ h5 O; m( T5 K<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>
7 m* Z( r( k/ E Q+ ?1 H<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>) P& q+ Q! W0 P4 p" G$ f
<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>
2 f) Y* H& h# F$ ^! X- G* `5 x: s<P><FONT size=3></FONT> </P>
2 P' i2 I1 H: a& Y+ D<P><FONT size=3></FONT> </P>
( i+ c, ?& ]+ c& i<P> </P>
5 z z# \1 P$ I- l$ _5 J. J# _* @<P><FONT size=3></FONT> </P> j9 K/ c8 a' G$ ]
<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|